Notas / Metodología

15.03.2020

Acondicionamiento Previo

El acondicionamiento previo es el conjunto de ejercicios que se realizan antes de una actividad física, con el objetivo de preparar física, psíquica y fisiológicamente al arquero para la actividad central y prevenir lesiones.

Metodología

09.03.2020

QUÉ BUSCAMOS EN LAS EDADES INFANTILES EN EL CEFARQ?

El acondicionamiento cuenta con tres fases: Fase general: cuenta con una parte estática y una dinámica. a) Estática: se realizan ejercicios de movilidad articular como movimientos de soltura y de “desperezamiento” con intensidad progresiva para los principales núcleos articulares. b) Dinámica: se utiliza para acondicionar los complejos artromusculares y para la activación cardiorespiratoria, con distintos … Continued

Metodología

30.01.2020

La Palabra del DF (Director-Fundador)

LA TECNICA COMO HERRAMIENTA DE RESOLUCION EN EL JUEGO

Metodología

11.01.2020

EL PROFESIONALISMO PLANTEA NUEVOS DESAFÍOS EN EL ENTRENAMIENTO DE ARQUERAS

EN AGOSTO DE 2019 EL FÚTBOL FEMENINO DE AFA SE PROFESIONALIZÓ PARCIALMENTE, INCREMENTANDO NOTABLEMENTE EL NIVEL DE COMPETENCIA. LA TELEVISACIÓN DE LOS PARTIDOS LE DA MUCHA MAYOR VISIBILIDAD AL TRABAJO DE LAS ARQUERAS. LA REITERACIÓN DE LAS JUGADAS DESDE DISTINTAS DISTANCIAS Y ÁNGULOS TAMBIÉN EXPONE EN MAYOR MEDIDA SUS DEFICIENCIAS.

Metodología

30.12.2019

PREPARACION FISICA ESPECIFICA

ESPECIFIDAD EN ENTRENAMIENTO FÍSICO PARA ARQUEROS

Metodología

16.12.2019

DIDACTICA EN EL ENTRENAMIENTO

En el CEFARQ nos preocupamos porque nuestros arqueros y arqueras reciban la enseñanza de la manera más enriquecedora posible, adaptando el conocimiento a sus necesidades, considerando las características propias de cada arquero y arquera.

Metodología

13.09.2019

Metodología

El punto de partida para la Formación y el Perfeccionamiento del arquero.

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