Nota del día /Eventos
El arquero moderno además de saber parar pelotas, tiene que aprender a jugar con las posiciones, leer antes que nadie las jugadas y por sobre todas las cosas, saber que se va a equivocar. Una vez que aprendiste eso, considérate muy bueno.
Gerónimo Rulli
CAMPEÓN DEL MUNDO WC QATAR 2022
CAMPEÓN DEL MUNDO WC QATAR 2022
Olympique de Marsella 2024-2025
Ajax 2023-2024
Villareal Club de Fútbol 2020-2022
Montpellier HSC 2019-2020
Real Sociedad 2016-2019
Adquirido por Manchester City 2016
Real Sociedad 2014-2016
Estudiantes de La Plata 2011-2014
El entrenamiento específico le permite al arquero tener las herramientas necesarias para resolver las situaciones en el juego.
Mariano Andújar
Ex Arquero Profesional
Ex Arquero Profesional
Estudiantes de La Plata 2015-2023
Napoli 2014-2015
Catania 2012-2014
Estudiantes de La Plata 2012
Catania 2009-2012
Estudiantes de La Plata 2006-2009
Palermo 2005-2006
Huracán 2001-2005
El arquero moderno además de saber parar pelotas, tiene que aprender a jugar con las posiciones, leer antes que nadie las jugadas y por sobre todas las cosas, saber que se va a equivocar. Una vez que aprendiste eso, considérate muy bueno.
Gerónimo Rulli
CAMPEÓN DEL MUNDO WC QATAR 2022
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Olympique de Marsella 2024-2025
Ajax 2023-2024
Villareal Club de Fútbol 2020-2022
Montpellier HSC 2019-2020
Real Sociedad 2016-2019
Adquirido por Manchester City 2016
Real Sociedad 2014-2016
Estudiantes de La Plata 2011-2014
El entrenamiento específico le permite al arquero tener las herramientas necesarias para resolver las situaciones en el juego.
Mariano Andújar
Ex Arquero Profesional
Ex Arquero Profesional
Estudiantes de La Plata 2015-2023
Napoli 2014-2015
Catania 2012-2014
Estudiantes de La Plata 2012
Catania 2009-2012
Estudiantes de La Plata 2006-2009
Palermo 2005-2006
Huracán 2001-2005
Centro
Inaugurado el 18 de Mayo del 2010 por el ex-arquero profesional Leandro Horacio Cortizo, quien desarrolló la mayor parte de su carrera en Europa, el Centro de Entrenamiento Formativo para Arqueros (CEFARQ) es el primer espacio de la ciudad de La Plata exclusivo para el entrenamiento de arqueros y arqueras, que brinda la posibilidad a todo niño/a, joven o adulto/a (amateur o profesional), cualquiera sea su edad, de desarrollar un entrenamiento y una formación específica en el rol del guardameta.
El CEFARQ a lo largo de los años se convirtió en uno de los Centros de Entrenamiento específico más importante de Argentina y Sudamérica y en un referente de consulta importantísimo en la materia para muchos profesionales.
Un centro de este tipo, abierto para todo aquel arquero o arquera, cualquiera sea su club o condición, que desee formarse, perfeccionarse y prepararse en su puesto, basando el entrenamiento en la reproducción de situaciones de juego y la incorporación y perfeccionamiento de las técnicas específicas del puesto, con las cuales podrá optimizar su rendimiento y tener mayores posibilidades de desarrollarse, alcanzando mejores resultados, eficiencia y eficacia. Podrán incorporarse arqueros de todas las edades para realizar actividades una o más veces por semana, orientando el entrenamiento al desarrollo de todas las virtudes necesarias en un puesto que actualmente tiene una importancia vital en el juego del fútbol.
Un grupo de profesionales de primer nivel integrado por entrenadores de arqueros, preparadores físicos, especialistas en biomecánica, psicólogos y médicos programarán los grupos según edades y desarrollos motrices y analizarán cada caso en forma personalizada.
NUESTRA FILOSOFIA
El CEFARQ nace de la idea de Leandro Cortizo de crear una escuela metodológica que brinde al Arquero de todas las herramientas que necesitará para resolver las situaciones que se le presenten en el juego. Con ello se busca formar y perfeccionar los porteros, para que en su desarrollo aprendan a entender su rol en el juego y encuentren la eficiencia en sus movimientos, puedan potenciar sus habilidades naturales y esto se traduzca en un mejor rendimiento y eficacia.
“Cuando todavía me encontraba en actividad, tenia muchísimas inquietudes y preguntas; me preocupaba por tratar de entender el porque de cada movimiento, de cada gesto y de cada postura. Pensaba que los detalles hacían la diferencia, y los veía diariamente. En el final de mi carrera, ya tenía en mi mente la ilusión de poder generar una “escuela” donde los arqueros puedan formarse y perfeccionarse con contenidos técnicos que les permitan hacer la diferencia a través de los detalles. Cada centímetro, cada milímetro, es demasiado importante y valen un Gol o una Gran Atajada”.
Leandro H. Cortizo (Fundador-Director CEFARQ)
Los pequeños detalles hacen grandes diferencias!!!
Staff
Lautaro Cabral
Entrenador de Arqueros
Ex-arquero de liga local (LAP) y clubes de AFA. Actualmente entrenador de arqueros en liga amateur platense. Licenciado en nutrición recibido de la UNLP. Suma su experiencia y conocimiento a la formación de los arqueros y arqueras que concurren a nuestro centro.
Tomás Tapia
Entrenador de Arqueros
Ex Arquero de formación juvenil de primera división. Aplica los conceptos adquiridos en su formación juvenil a los Arqueros del CEFARQ.
Ronald Lisa
Entrenador de Arqueros
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Con Formación en el CEFARQ, participa diariamente en el desarrollo y el entrenamiento de arqueros en nuestro centro.
Leandro Horacio Cortizo
Director
Fundador
Entrenador de Arqueros Profesional (CONMEBOL Licencia A). Creador del CEFARQ, ex arquero profesional, con trayectoria en Europa, más precisamente en Italia, donde adquirió la técnica de base de la escuela Italiana, considerada de las mejores del mundo; desde el 2008, cuando dejo la actividad profesional se dedicó de lleno a su “gran pasión” como entrenador y formador de arqueros, fundamentando el trabajo en la enseñanza de la técnica especifica del rol.
Emiliano Mignogna
Entrenador de Arqueros
Entrenador de Arqueros CONMEBOL Licencia A. Ex-arquero con formación técnica y experiencia como jugador en Italia. Responsable de la coordinación de los profesionales del CEFARQ en la enseñanza de la técnica a los jóvenes goleros.
Sergio Vizcaíno
Especialista en Biomecánica- Entrenador
Biólogo, profesor de la UNLP e investigador CONICET. Aplica sus conocimientos de Biomecánica en el perfeccionamiento y enseñanza de las técnicas del arquero. Coordinador del Grupo Femenino. Entrenador de Arqueros Diplomado ATFA.
Guillermo Mercado
Entrenador de Arqueros
Ex Arquero de formación juvenil de primera división, con experiencias en el extranjero. Aplica los conceptos adquiridos en su formación juvenil y su continua capacitación a los Arqueros del CEFARQ
Victoria Maugeri
Entrenadora de Arqueras y Arqueros
Ex-Arquera de Futbol Femenino con pasado en clubes de la región tanto en liga como en primera división de AFA. Dedicada actualmente a la formación de arqueras y arqueros en el CEFARQ, especializándose en Futbol Femenino.
Lautaro Velazco Lambolla
Especialista en Nutrición
Especialista en Nutrición deportiva. Ex Arquero de Formación técnica en clubes de AFA y en el CEFARQ. Actualmente es el responsable de consultas y desarrollo de programas personalizados de nutrición de los deportistas que concurren al centro de entrenamiento.
Eros Benay
Entrenador de Arqueros
Instructor surgido de la propia escuela CEFARQ, donde inició entrenándose como Arquero. Hoy transmite los conocimientos adquiridos a todos los que pasan por nuestro Centro.
Facundo Plaza
Entrenador de Arqueros
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Con trayectoria en clubes de la región, sea en juveniles como mayores. Instructor en escuelas formativas.
Leandro Da Silva
Entrenador de Arqueros
Ex-Arquero con formación técnica en el cefarq. Inicia su aventura como entrenador en las ligas locales desarrollando un excelente desempeño en distintos clubes de la región.
Santiago Montero
Entrenador de Arqueros - Preparador Físico
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Componente activo de la formación y el entrenamiento de alto rendimiento para arqueros en el CEFARQ. Profesor de Educación Física recibido en la UNLP.
Facundo Genaro
Entrenador de Arqueros
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Ex Arquero de formación juvenil de primera división, Aplica los conceptos adquiridos en su formación juvenil y su continua capacitación a los Arqueros del CEFARQ. Con experiencia como entrenador en divisiones juveniles de clubes de primera división de Argentina y del extranjero.
Nicolás Bravo
Entrenador de Arqueros
Ex Arquero de formación técnica en divisiones juveniles. Actualmente entrenador y preparador de arqueros, de todas las edades, en nuestro centro. Estudiante de la carrera de educación física en la UNLP.
Tomás Guallama
Entrenador de Arqueros - Preparador Físico
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Licenciado en preparación física recibido en la UNLP. Formado en el CEFARQ con experiencia como arquero en los clubes de la región. Entrenador divisiones formativas AFA. Experiencias como instructor en escuelas de fútbol formativas infantiles y juveniles. Componente activo de la formación y el entrenamiento de alto rendimiento para arqueros en el CEFARQ.
Ramiro Blanco
Entrenador de Arqueros
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Ex Arquero de formación juvenil de primera división y experiencia como jugador en primera división en África. Aplica los conceptos adquiridos en su formación juvenil y su continua capacitación a los Arqueros del CEFARQ. Entrenador de Arqueros de planteles profesionales en clubes de Argentina y el exterior.
Hernán Antueno
Psicólogo Deportivo - Especializado en Arqueros
De formación académica, Psicólogo recibido en la UNLP, especializado como Psicólogo del Deporte y de la Psicología del Arquero. Componente activo de la formación y el entrenamiento en el CEFARQ, aportando evaluación y método de entrenamiento de las habilidades mentales especificas del puesto.
Tomas Rosato
Entrenador de Arqueros-Preparador Físico
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Con experiencia como arquero en los clubes de la región, componente activo de la formación y el entrenamiento de alto rendimiento para arqueros en el CEFARQ. Profesor de Educación Física recibido en la UNLP.
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Tomás Tapia
Entrenador de Arqueros
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Ronald Lisa
Entrenador de Arqueros
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Leandro Horacio Cortizo
Director
Fundador -
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Emiliano Mignogna
Entrenador de Arqueros
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Sergio Vizcaíno
Especialista en Biomecánica- Entrenador
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Guillermo Mercado
Entrenador de Arqueros
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Lautaro Velazco Lambolla
Especialista en Nutrición
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Eros Benay
Entrenador de Arqueros
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Leandro Da Silva
Entrenador de Arqueros
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Santiago Montero
Entrenador de Arqueros - Preparador Físico
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Facundo Genaro
Entrenador de Arqueros
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Nicolás Bravo
Entrenador de Arqueros
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Tomás Guallama
Entrenador de Arqueros - Preparador Físico
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Ramiro Blanco
Entrenador de Arqueros
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Hernán Antueno
Psicólogo Deportivo - Especializado en Arqueros
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Tomas Rosato
Entrenador de Arqueros-Preparador Físico
Ex-arquero de liga local (LAP) y clubes de AFA. Actualmente entrenador de arqueros en liga amateur platense. Licenciado en nutrición recibido de la UNLP. Suma su experiencia y conocimiento a la formación de los arqueros y arqueras que concurren a nuestro centro.
Ex Arquero de formación juvenil de primera división. Aplica los conceptos adquiridos en su formación juvenil a los Arqueros del CEFARQ.
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Con Formación en el CEFARQ, participa diariamente en el desarrollo y el entrenamiento de arqueros en nuestro centro.
Entrenador de Arqueros Profesional (CONMEBOL Licencia A). Creador del CEFARQ, ex arquero profesional, con trayectoria en Europa, más precisamente en Italia, donde adquirió la técnica de base de la escuela Italiana, considerada de las mejores del mundo; desde el 2008, cuando dejo la actividad profesional se dedicó de lleno a su “gran pasión” como entrenador y formador de arqueros, fundamentando el trabajo en la enseñanza de la técnica especifica del rol.
Entrenador de Arqueros CONMEBOL Licencia A. Ex-arquero con formación técnica y experiencia como jugador en Italia. Responsable de la coordinación de los profesionales del CEFARQ en la enseñanza de la técnica a los jóvenes goleros.
Biólogo, profesor de la UNLP e investigador CONICET. Aplica sus conocimientos de Biomecánica en el perfeccionamiento y enseñanza de las técnicas del arquero. Coordinador del Grupo Femenino. Entrenador de Arqueros Diplomado ATFA.
Ex Arquero de formación juvenil de primera división, con experiencias en el extranjero. Aplica los conceptos adquiridos en su formación juvenil y su continua capacitación a los Arqueros del CEFARQ
Ex-Arquera de Futbol Femenino con pasado en clubes de la región tanto en liga como en primera división de AFA. Dedicada actualmente a la formación de arqueras y arqueros en el CEFARQ, especializándose en Futbol Femenino.
Especialista en Nutrición deportiva. Ex Arquero de Formación técnica en clubes de AFA y en el CEFARQ. Actualmente es el responsable de consultas y desarrollo de programas personalizados de nutrición de los deportistas que concurren al centro de entrenamiento.
Instructor surgido de la propia escuela CEFARQ, donde inició entrenándose como Arquero. Hoy transmite los conocimientos adquiridos a todos los que pasan por nuestro Centro.
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Con trayectoria en clubes de la región, sea en juveniles como mayores. Instructor en escuelas formativas.
Ex-Arquero con formación técnica en el cefarq. Inicia su aventura como entrenador en las ligas locales desarrollando un excelente desempeño en distintos clubes de la región.
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Componente activo de la formación y el entrenamiento de alto rendimiento para arqueros en el CEFARQ. Profesor de Educación Física recibido en la UNLP.
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Ex Arquero de formación juvenil de primera división, Aplica los conceptos adquiridos en su formación juvenil y su continua capacitación a los Arqueros del CEFARQ. Con experiencia como entrenador en divisiones juveniles de clubes de primera división de Argentina y del extranjero.
Ex Arquero de formación técnica en divisiones juveniles. Actualmente entrenador y preparador de arqueros, de todas las edades, en nuestro centro. Estudiante de la carrera de educación física en la UNLP.
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Licenciado en preparación física recibido en la UNLP. Formado en el CEFARQ con experiencia como arquero en los clubes de la región. Entrenador divisiones formativas AFA. Experiencias como instructor en escuelas de fútbol formativas infantiles y juveniles. Componente activo de la formación y el entrenamiento de alto rendimiento para arqueros en el CEFARQ.
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Ex Arquero de formación juvenil de primera división y experiencia como jugador en primera división en África. Aplica los conceptos adquiridos en su formación juvenil y su continua capacitación a los Arqueros del CEFARQ. Entrenador de Arqueros de planteles profesionales en clubes de Argentina y el exterior.
De formación académica, Psicólogo recibido en la UNLP, especializado como Psicólogo del Deporte y de la Psicología del Arquero. Componente activo de la formación y el entrenamiento en el CEFARQ, aportando evaluación y método de entrenamiento de las habilidades mentales especificas del puesto.
Entrenador de Arqueros CONMEBOL (Licencia A). Con experiencia como arquero en los clubes de la región, componente activo de la formación y el entrenamiento de alto rendimiento para arqueros en el CEFARQ. Profesor de Educación Física recibido en la UNLP.
Media
Entrenamiento
Grupos
Grupo 1
6 a 9 Años
En este primer grupo, lo esencial será familiarizar al niño con la pelota y el terreno a través de juegos que le permitan desarrollar sensibilidad al contacto con el balón y perder el miedo a las caídas, introduciendo distintas posturas y movimientos técnicos que el pequeño arquero podrá empezar a conocer y adquirir, pero siempre desde el entretenimiento y la diversión que el juego puede provocar.
No debemos nunca olvidarnos que son “Niños jugando a ser Arqueros”.
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PARA EL CRECIMIENTO DE TODOS