ARQUERAS DE LA LIGA PLATENSE EN EL CEFARQ

Desde que iniciamos los entrenamientos específicos para arqueras en 2014, las Número 1 de varios equipos de la Liga Amateur Platense, y de su Selectivo, han elegido el CEFARQ para mejorar su formación y desempeño en el puesto. Entre ellos podemos mencionar Talleres del Ferrocarril Provincial, Everton, Asociación Coronel Brandsen, San Lorenzo de Villa Castells, UNLP-Tricolores, Asociación Iris, Argentino Juvenil, La Plata Futbol Club, Nueva Alianza, Centro de Fomento Los Hornos, Villa Montoro y Círculo Cultural Tolosano.

Al principio los torneos de la Liga Platense se jugaban en campos de 7vs7 (con arcos de aproximadamente 6 m de ancho por 2 metros de alto), por lo que el entrenamiento se enfocaba mayormente  en aspectos técnicos. Pero pronto debimos buscar la adaptación al arco de 7,32 por 2,44 metros puesto que el Selectivo competía 11vs11. Asimismo, ante el progreso del Fútbol Femenino de la región y el incremento del número de jugadoras,  a partir de 2018 la Liga Platense inició los torneos de 11vs11 en campos de dimensiones oficiales.

A lo largo del 2020 varias arqueras de la Liga Platense eligieron el CEFARQ para entrenarse, tanto en el modo remoto  que nos permitió mantener la actividad a pesar del aislamiento social preventivo, como en el retorno al campo en los últimos meses del año.

Valeria Orbea, de Estrella de Berisso, y Juliana Hadrava, arquera juvenil de Talleres del Ferrocarril  Provincial, señalaron la importancia de haberse mantenido activas mediante el entrenamiento online. Juliana destacó la importancia del trabajo realizado: “en la virtualidad es difícil mantener los gestos técnicos pero utilizamos ese tiempo para mejorar el aspecto físico que es lo que ahora nos ayuda a realizar mejor los ejercicios y a mejorar la resistencia a los trabajos. Valeria fue un poco más allá, señalando que  “los entrenamientos por zoom fueron excelentes, no solo en el aspecto físico sino también en el psicológico para mantenernos activas. Esto permitió que en el regreso no exista una sobrecarga en la ejecución de los ejercicios”

En cambio para Estafanía Sappa y Mariana Haramboure, ambas arqueras con trayectoria en Círculo Cultural Tolosano que recién se unieron al grupo con el reinicio de los entrenamiento en el campo, la readaptación resultó más compleja. Estefanía señaló que “se me hizo cuesta arriba al principio porque estuve sin actividad casi un año.; recién las últimas semanas de entrenamiento me pude adaptar a su intensidad” y Mariana que “la planificación fue acorde al tiempo de inactividad, costó los primeros días, pero al correr de los entrenamientos me pude adaptar”.

Asimismo, todas se sintieron satisfechas al realizar una evaluación del progreso transcurridas varias semanas de entrenamiento en campo. “Empezamos de a poco pero sin perder la exigencia que caracteriza al CEFARQ; contenidas y motivadas por los profes que siempre están observando cada detalle y error para poder corregirlo” dijo Juliana, mientras que para Valeria “los entrenamiento cubrieron todos los aspectos técnicos y físicos propicios para el regreso luego de un año atípico”.

Estefanía y Marian nos dejaron sus impresiones como nuevas arqueras del CEFARQ y la experiencia de entrenar con arqueros juveniles. “Los entrenamientos me resultaron placenteros, siempre con elementos y formas de entrenar novedosas. Son exigentes y está bueno trabajar con los chicos porque las mujeres sin darnos cuenta tendemos a trabajar más lento” (Estefanía). “Los entrenamientos fueron muy variados y completos, tanto en la parte física como la técnica. Está muy bueno que el profe sea exigente y nos marque un ritmo de trabajo, ya que cuando  entrenamos en grupo mixto se nota mucho el cambio”.