I JORNADAS CEFARQ DE PERFECCIONAMIENTO PARA ARQUERAS

La actividad será gratuita y abierta para toda arquera que quiera interiorizarse sobre estos aspectos específicos del puesto.

Consistirá en dos sesiones en las que se plantearán diferentes situaciones de juego. En primera instancia se pedirá a las arqueras que propongan soluciones desde su propio accionar. Las propuestas serán analizadas en conjunto con la supervisión de los entrenadores del CEFARQ, quienes las reforzarán o propondrán las soluciones que consideren más convenientes. Las arqueras irán rotando su función para vivenciar cada situación desde diferentes perspectivas.

Temario:

Día 1. Posicionamiento y posturas ante balones en zona de disparo o fuera de ella. Posicionamientos, desplazamientos y reposicionamientos según la situación de juego, la ubicación del balón y la actitud de compañeras y rivales. Abandono y recuperación del arco.

Día 2. Pelota parada (tiros de esquina, tiros libres). Participación en juego ofensivo (saques de meta, reenvíos, opción de pase y destino del balón).

LUGAR: COMPLEJO LAS PALMAS; 515 entre 143 y 144, La Plata

Horario: 18:00 a 20:00 HS

Protocolo Sanitario: Se aplicarán los protocolos CEFARQ. Las arqueras deberán ingresar solas al predio, con tapaboca,  indumentaria de entrenamiento y su hidratación con identificación. Los vestuarios no estarán habilitados. Los baños podrán utilizarse sólo en casos de urgencia.

Inscripción a través de nuestras redes sociales o por whatsapp (221 4819612)

Las esperamos!

“Vení al CEFARQ y convertite en una Gran Número 1”